男のボディケア!

筋肉が落ちて老人のような体に(;_;) プッシュアップバーを使って鍛え直します。

男のボディケア
俺より15歳も年上なのに引き締まったいい体をしているオッチャンにこの前出会いました。「なんでそんないい体してるんですか?」と聞いたら「そら鍛えてるからに決まってるでしょ( ̄ー ̄)」と素で返答されました。

 

どうやら毎日筋トレをしているようです。ううん、やはり、そうかぁ。やはり逞しさを維持するには運動をしないとだよな。ということで最近全然運動をしないため筋肉が落ちておじいさんのような体になってきた俺も運動を始めることにしますですよ。筋トレを始めて3か月、徐々に胸周りが逞しくなってきましたぜ。

 

普通に腕立てするよりこれ使うと効果的だぜ、という評判を聞いて買ったプッシュアップバーがここにきて活躍中です。プッシュアップバーを使って、肩甲骨の動きに意識して腕立てをするとめちゃくちゃ効きます。

 

プッシュアップバー

 

これは値段以上の価値があったように思うぜ。

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